家族の中で唯一病院にほとんど行ったことがないくらい健康だった父。
突然脳出血になりました。
どういう状態での発見だったかなど、家族側からの体験を書いていきます。
脳出血は突然訪れる
２０２２年６月１４日。
この日父の仕事は休みでした。
私は実家暮らしで、朝から母と一緒にイオンに買い物に行く予定にしていました。
父の趣味はロードバイクで、仕事の休みにはいつも山にロードバイクで登っていました。
しかしこの日は雨が降っていたこともあり父はロードバイクには乗らず、部屋でパソコンをいじっていました。
コロナもあり、家で引きこもることが多くなっていたのでボケるのが心配で雨だし、出かけないなら買い物も気分転換になるだろうと父も買い物に連れて行くことにしました。
イオンに行く前に私と母は用事があり、車で先に出て、「戻る時にラインするから玄関まで出ててね」と伝えました。
その用事を済ませてから、「今から戻るから５分くらいしたら玄関の鍵閉めて外出ててね」とラインをすると「了解」と返信がきました。
そして家の前に着くとなかなか車に乗り込まない父。
ゆっくりと歩いてようやく車に乗り込んだかと思うとなかなかシートベルトがしめれないと言い出しました。
しばらく待ってようやくしめれたので出発しましたが
「なんか足に力入らへんのや・・・手もうまく動かせなくて」
と話します。
「何かおかしいから救急車呼ぶで！」と言いましたが
「イオン行って歩くまではまだ分からんから呼ばんでいいよ」と世間体を気にしてか、呼ぶことに賛成はしませんでした。
運転は私だったのでバックミラーで様子を見ながら話しているとほんの少しだけ呂律が回っていない感じがしました。そして体が右に傾いてるのが分かりました。
呂律が回ってないということで「脳梗塞かもしれない！」と思い救急車を呼ぶことに。
この時点で出発して３分ほど。
まだ自宅付近だったので自宅に車を戻し、車に父を乗せたまま救急車を待っていました。
「しんどい？」と聞くと「しんどい」と言います。
普段はしんどいなんて絶対言わない父なのでよっぽどだと思いました。
体が右に傾いてきてたので、倒れないように私が右側にまわり父を支えながら待っていました。
それから５分ほどして救急車が到着しました。
この時には父は何を話してるのかも分からないくらいに呂律が回らなくなっていました。
私は普段から薬膳を意識して体の様子を見る癖がついていたので、救急隊員に詳しい時間と右側に倒れること、呂律が回らなくなってきてどれくらい経過しているかなど、自分が気づいた範囲で伝えました。
今まで大きな病気にかかったことがないくらい健康だった父なので、かかりつけ医がありません。
病院探しにも時間がかかり１５分後くらいに受け入れてくれる救急病院へ搬送されました。
脳出血の原因は高血圧？
病名は脳出血。
病院に運ばれてから看護師の友達に症状や話を聞いてもらったりしていて脳梗塞だろうと思っていたのですが脳出血でした。
病院で色々検査などをしてもらい、お医者さんからの説明の時にいくつか聞き取りがありました。
◉お酒は飲みますか？
◉たばこは吸いますか？
◉高血圧でしたか？
この中で当てはまったのはお酒くらい。
お酒は毎日摂取していました、と伝えると「原因はアルコールですかね～」と。
脳出血になる数か月前の会社の健康診断では特に悪い所は見つからずでした。
ただ気になるのは倒れる数日前に血圧を自宅で測ったら上が１４０あり、ちょっと高いな・・・とは話していました。本人は運動した後すぐに測ったからだ、とは言っていましたが、家族には心当たりが・・・
父の一日の食事は、朝は食パン２枚、コーヒー。
昼は仕事のある日はお弁当、休日は麺３玉、またはインスタント麺３袋。お昼ご飯を父の分まで作っても食べず、自分が食べたいもの優先。
夜は家族と同じメニューでメインは魚と肉を交互。あとは野菜のおかずを２～３品。
父だけ他に自分で作った酢キャベツを食べていました。
酢キャベツはキャベツを塩でもんで酢をかけたものですが、父は食べる時にここにさらにめんつゆをドバドバかけていました。
何度注意してもきかず、そんな生活が一年以上。
インスタント麺も汁まで飲み干すので塩分も相当あったと思います。
病院の検査では高血圧ではないので血圧の薬は出しませんと言われましたが、高血圧でなくても食生活に問題があったのは間違いないのではないでしょうか？
父の食生活で気になったことを挙げてみます。
◉炭水化物大好き、甘い物大好き。
ご飯というよりは麺類をよく食べます。そして菓子パンも朝に２～３個は食べたり。
◉アルコール
◉野菜を先に食べず、好きなもの（肉などこってりしたもの）を優先して食べ、野菜は後から食べるか残して次の日の朝に食べる。しかもドレッシングドバドバ。
◉インスタント麺の汁も飲むし、量は３倍。
他にもありますが十分でしょう。
この食生活見てたら血管に影響あるのは分かるし、運動も息を止めるような筋トレが好きだったり、こんな食生活なので便秘で、すんなり出ることが少なかったり。
そして、怒りっぽい性格でもあります。
なので普段は高血圧でなかったとしても、何かのきっかけで上がりやすかったりするでしょうし、そういう要素はあるといえばあると思います。例え検査では出なかったとしても。
健康診断での数値が全てではない
父は便秘が酷く、毎日のように浣腸をするほどでした。
普通なら２～３日出なくて焦るのは分かりますが、毎日同じ時間に出さないと気が済まない人でした。
こだわりがとにかく強いタイプ。
なので無理やりにでも出そうとします。
そんな状態だったので、先ほどの食生活を見ても腸内環境が良いとは言えません。
そして睡眠不足もありました。
夜にお酒を飲むから頻尿なのか、それとも癖のようなものなのか目を覚ますごとにトイレに行きます。
多い時は一時間に１回くらい。
少しの物音で目を覚ましますし、常に睡眠不足だったのでは？と思います。
極端な寒がりでもあります。冬は手足が冷たかったです。
しかしアルコール摂取もあり、暑がるため夏はクーラーつけて裸で寝たり・・・
「頭寒足熱」と言っては真冬でも頭には氷枕、足は靴下はいてコタツを入れて寝ていました。
自分でまとめてて何ですが、まぁ何とも矛盾した生活を送っていましたね・・・。
性格は外では良い人ぶっているけれど、家ではわがまま言いたい放題で自己中心的、気に入らないことがあると暴れる、奇声を発します。
ここに関してはおそらく発達障害の疑いがあると思っています（もちろん個人差があるのでみんながそうではないと思います。父の場合です）
上の色々なエピソードも？？な行動が多いと思いますが、色々当てはまることがあります。
家族の忠告は一切聞きません。
自分が納得したもの、権威性のある方の話しか信じません。このへんは性格？
もう分からなくなってきました・・・
健康診断の数値に問題が無かったことで、好き勝手していたこともあると思います。
何が言いたいかというと、健康診断の結果だけでは分からないということ。
血圧が上がりやすい条件は揃っているし、健康状態もけっして良好とは言えないと思います。
お医者さんからは「原因はアルコールでしょう」と言われました。
しかし、だからと言って本当にそれを鵜呑みにするのは気を付けたほうがいいと思いました。
アルコールをやめて済む問題ではないと思います。
アルコールも原因の一つではあるかもしれない。
しかし、生活習慣を見直すとそれだけではないのではないかと思ってしまいます。
発症して約一か月の状況
診断名は被殻出血。
一週間後に脳の出血による他の脳への圧迫を軽減するため、血腫を取り除く手術が行われました。
合併症もなく現在は症状は落ち着いていますが、右半身麻痺、右目が見えていない状態です。
体も自分では起こすことはできず、介助が必要です。
排泄はオムツです。
言葉はまだ呂律がまわっていないところもありますが何となく言っていることは分かる感じです。
そしてなぜだか、めちゃめちゃ早口になっています。元々早口でしたがさらに。
食事は柔らかいものを自分で食べることはできているようです。
現在の体の状態（できること）は１００点満点中１５点だそうです。
一か月経過し、リハビリ病院に移った所なので今後のリハビリでどこまでどうなるか、また書いていきたいと思います。
まとめ
私は自分自身と妹がアトピーであるのと、母親が潰瘍性大腸炎という病気であることから食事について考えようと薬膳を学びました。
正直なところ父は健康診断も問題ないし、いくらこっちが食生活に言っても聞く耳を持ちませんでしたし、諦めもあり、放置していました。
しかし、今回こんなことになり、もっと強く言っていれば・・・とか何か前兆はなかったか・・・など色々考えましたが、もうなってしまったものは戻せません。
これから大切なのは今後どうしていくか。
これからの生活の仕方で大きく変わっていけると思っています。
これを読んでくれている方は同じような立場の方もいると思います。
不安でいっぱいだと思いますが、一緒に前を向けたらと思っています。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
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